Herzlich willkommen bei einem Yoga Retreat, das es Ihnen ermöglicht, Ihr inneres Wohlbefinden in der wunderschönen Bergwelt des malerischen Alpendorfs Engelberg zu finden. Öffnen Sie Körper und Geist für die wunderschöne Berglandschaft und verbessern Sie Ihre Yoga-Kenntnisse am Berg oder in der wunderschönen alten Benediktinerabtei aus dem Jahr 1735. Wir spüren den Körper von innen, anstatt ihn von aussen zu betrachten. Wir entledigen uns jeder Spannung, um uns zu verjüngen. Momente, in denen wir die wunderschönen Alpen geniessen und gleichzeitig Yoga machen. Wir veranstalten Journaling-Workshops und führen Sie in die Yoga-Philosophie ein. Es ist keine Yoga-Erfahrung nötig, alle Könnerstufen sind willkommen. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, da uns kleine Gruppen wichtig sind. Senden Sie uns eine E-Mail, falls Sie mehr über das Retreat erfahren und Ihren Platz reservieren möchten.
Programm*
Mittwoch
Ankunft Check-in
19.30 Uhr Willkommensgetränk & Informationen über das Wochenende
Donnerstag
07.00 Uhr Yoga
8.30-9.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Brunni-Wanderung & Yoga/Meditation am Berg
19.00 Uhr Abendessen
Freitag
07.00 Uhr Yoga in der Benediktinerabtei
8.30-9.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Wanderung auf die Fürenalp & Yoga/Meditation am Berg
19.00 Uhr Abendessen
Samstag
07.00-9.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Yoga in der Benediktinerabtei
15.00 Uhr Spa im Hotel Waldegg (optional)
19.00 Uhr Abendessen
Sonntag
07.00 Uhr Yoga und Sharing Circle
8.30-09.30 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Sightseeing in Engelberg
Abreise aus Engelberg
*Das ist ein vorläufiges Programm, das noch geändert werden könnte.
Paketpreis
840 CHF pro Person und Aufenthalt
- Transfer vom/zum Flughafen Zürich
- Übernachtungen im Doppelzimmer
(Einzelzimmer gegen Aufpreis möglich) - Frühstück
- 3-gängiges Wanderer-Abendessen
- Kostenlose Benutzung von Whirlpool und Sauna
- 6 Yoga-Stunden
- 2 Wanderungen mit einem zertifizierten Bergführer
Mittagessen und Flüge sind nicht im Paketpreis enthalten. Sie sind für die Buchung Ihres Fluges selbst verantwortlich!
Wir empfehlen, den folgenden Flug zu buchen:
Swiss Flug 1251 Arlanda 15.15 Uhr – Zürich 17.40 Uhr am 6. Mai
Swiss Flug: 1254 Zürich 16.25 Uhr – Arlanda 18.50 Uhr am 10. Mai
Gastgeberin
Theresa ist eine zertifizierte Yogalehrerin aus Stockholm. Sie liebt es, Menschen Gefühle und Bewegungen durch Yoga näherzubringen. Ihr Yogastil wird von Hatha-Yoga und Ashtanga geprägt und umfasst starke, fliessende Yogaposen, gefolgt von Pranayama und Meditation, um die Nerven und den Geist zu beruhigen. Sie hat berufliche Erfahrung in den Bereichen der Diplomatie und Friedensvermittlung, sowie PR & Marketing. Ihr Ziel ist es, Menschen durch Yoga und die Natur zu verbinden. Ihr neu gegründetes Yogastudio heisst Northern Lights Yoga.
Wir freuen uns auf Sie! // Therese und das Ski Lodge Team
